Door de opkomst van de zzp’er en moderne technieken hebben veel mensen een thuiswerkplek. Ook bedrijven laten hun werknemers thuis werken, omdat er veel voordelen aan kleven.
Maar wie controleert thuis of de thuiswerkplek wel ergonomisch verantwoord is? En wist je dat een thuiswerkplek aan hele andere eisen moet voldoen dan een kantoorwerkplek omdat de ruimte meestal beperkter is?
Daarom bied ik mijn diensten ook voor thuiswerkers, met name zzp’ers. Net als bij bedrijven geldt: hoe eerder je me vraagt om advies, hoe beter. Oftewel:
Vraag bij voorkeur een preventief werkplekonderzoek voor je thuiswerkplek aan.
Het advies is niet duur, zéker niet wanneer je het afzet tegen de extra kosten die je bespaart omdat je later leed voorkomt. Een (preventieve) werkplekanalyse is daarom een verantwoorde investering.
Na een werkplekonderzoek krijg je ook een ergonomisch paspoort: een handig kaartje met daarop persoonlijke tips voor een goede werkhouding, alle werkplekafstellingen op een rij, en een overzicht van sneltoetsen voor je computer.
Na mijn advies voor jouw thuiswerkplek:
- Zijn je bureau en bureaustoel goed afgesteld
- Weet je hoe je een goede werkhouding aanneemt
- Ben je je bewust van je spierspanning tijdens het werk (dankzij myofeedback)
- Heb je een werkplek die een prettige werksfeer uitstraalt, en toch goed in huis past
- Heb je alle middelen in handen om typische kantoorklachten zoals RSI te vermijden
- Bespaar je kosten
- Ben je productiever
Ik vertel mijn klanten die thuiswerken vaak:
Gebruik de keukentafel voortaan alleen om aan te eten en zorg goed voor jezelf met een goede werkplek!
Want dat verdienen ze. Net als jij.
Kijk ook op deze pagina voor een thuiswerkple advies op afstand!