Ergoidee

header right menu

  • Home
  • Blog
  • Ergonomisch advies
    • Werkplekonderzoek
    • Thuiswerkplek advies op afstand
    • Thuiswerkplek
    • Coaching op de werkplek
    • Ergonomisch paspoort
    • Myofeedback
    • Workplace assessment
  • Workshops
    • Gezond werken met Beeldschermen
    • Slimmer werken: elke dag uw hoofd én inbox leeg
    • Tilcursus: dé oplossing voor al uw tilproblemen
    • Tiltraining (gezond werken) kinderdagverblijf
  • Over
    • Privacyverklaring
  • Contact

Review van de HÅG Capisco

03/07/2020 by Michel 5 Reacties

Heel eerlijk, voor dat ik deze stoel zou gaan testen wist ik al dat dit een positieve review van de HÅG Capisco zou worden. Ik ken deze stoel dan ook al zo lang als ik werkplek adviezen geef!

review van de HÅG Capisco

De uitleenstoel van Flokk (het moederbedrijf van HÅG) was een limited edition, uitgebracht ter ere van het 75-jarig jubileum van HÅG!  Nu is het Capisco-model ontworpen in 1984 en het feit dat het er nog steeds is bewijst hoe goed dat ontwerp is. Naar mijn mening is de Capisco een van de belangrijkste voorbeelden van goed Scandinavisch design. Me like!

Hoewel je best kan discussiëren over hoe mooi het onderstel in dit geval is, speciaal voor het jubileum in koper uitgevoerd. Op eerste gezicht vond ik het niet mooi, maar het lijkt wel te wennen.

1984 zeg je? Er zullen vast wel vaker reviews zijn gemaakt van deze stoel. Waarom dan toch een review van De HÅG Capisco? Nou, ten eerste vooral omdat de filosofie achter de deze stoel nu weer heel actueel is. Ten tweede omdat het vanuit duurzaamheid goed is aandacht te geven aan bewezen goede producten in plaats van de nieuwste gadgets die iedereen na een jaar toch niet meer gebruikt!

Voor de transparantie:

Deze stoel wordt uitgeleend en ik moet hem weer teruggeven. Ik heb geen financiële banden met de dealer of fabrikant, dus deze beoordeling is 100% onafhankelijk.

Ga eens goed zitten!

Het algemene beeld is dat je als je slecht zit last van je rug zal krijgen. Goed zitten zal zoiets zijn als rechtop zitten en alle hoeken in 90 graden. Maar echte experts zullen je vooral vertellen dat het niet de bedoeling is dat we lange tijd in één positie zitten. (De beste houding is de volgende) Nu valt er veel te vertellen over houding maar laat ik dat reserveren voor een andere blog, of misschien wel eens een video!

de kracht van De HÅG Capisco

De Capisco is een beetje gebouwd als kruising tussen een bureaustoel en een zadelkruk, wat voornamelijk betekent dat zitten met de “goede oude” hoek van 90 graden in de knieën niet mogelijk of zelfs gewenst is.
Het leuke van deze stoel zijn de hoeveelheid zit mogelijkheden. Hieronder staan er een paar!

Zit mogelijkheden op de HÅG Capisco
Zoals je kunt zien zit je een stuk hoger dan op een standaard bureaustoel, dit helpt om actief te zitten.

We zijn dus niet gemaakt om steeds in een houding te zitten, variatie is nodig. De Capisco is een van de weinige stoelen die werkelijk variatie in zithouding kan bieden!

Dus wat doet deze knop?

Het aanpassen van de Capisco is niet moeilijk, eigenlijk is het een stoel die heel vergevingsgezind is als de instellingen niet helemaal goed staan.
De aanpasbaarheid is vrij eenvoudig, omdat je sowieso op veel manieren kunt zitten, maar er zijn enkele belangrijke functies;

  • Verstelbaarheid in hoogte
  • Een verstelbare rugsteun die tevens dienstdoet als armsteun.
  • De zitting kan voor_ en achterover kantelen en de weerstand hiervan kan worden ingesteld met een draaiknop.
  • En tot slot de verstelbaarheid van de zitdiepte.

Die zitdiepte verstelling is interessant: bij normale stoelen is deze instelling vooral bedoeld om beknelling van zenuwen en bloedvaten in de knieholte te voorkomen, maar bij de Capisco is daar geen risico op vanwege de zadelvorm. Dit is toch een goede optie, want het geeft je de mogelijkheid om meer steun in je rug te hebben als je de zitting inschuift, of om juist meer steun onder je benen te creëren bij het uitschuiven van de zitting.

De ideale thuiswerkstoel?

Door de zadelvorm van de zitting is het de bedoeling dat je wat hoger komt te zitten. Ideaal dus om een te hoog bureau te compenseren en laat dat nu net het probleem zijn bij het thuiswerken! Keukentafels zijn voor veel mensen al snel zo’n 5 tot 10 centimeter te hoog, met als gevolg zere schouders, polsen en ellebogen. Daarnaast wordt er thuis toch nog veel direct op een laptop zonder randapparatuur als beeldscherm, losse muis en toetsenbord gewerkt. De Capisco kan je ondersteunen in een meer optimale houding voor aan de laptop!

Pluspunten van De HÅG Capisco:

  • Veel verschillende zit mogelijkheden.
  • Een prima stoel om te hoge bureaus mee te compenseren.
  • Goede stoel voor thuiswerken.
  • Een handige stoel voor wie de stoel ook gebruikt voor actiever werk zoals assemblage werkzaamheden, tekenen of omgaan met fysieke post.
  • Mooi!

Er zijn ook minpunten:

  • Als je op zoek bent naar een echt comfortabele stoel om in te verdrinken, dan is De HÅG Capisco niet voor jou.
  • Sommigen vinden de stoel misschien lelijk.

Conclusie

De HÅG Capisco is een goede bureaustoel die niet voor niets al zo lang meegaat! Vooral de variatie mogelijkheden qua zithouding en de brede inzetbaarheid bij verschillende werkzaamheden springen eruit. De kans is groot dat je hem echt leuk vindt. Hopelijk vond je mijn review van de HÅG Capisco interessant. Mocht je vragen hebben of suggesties dan lees ik die graag in een opmerking hier onder!

Categorie: Uncategorized

Tijd voor aandacht!

16/04/2020 by Michel Reageer

We werken met zijn allen nu al een tijdje thuis en langzaam begint het nu te rammelen. De eerste weken gingen we met frisse moed thuis aan de slag, het was spannend, nieuw voor sommigen, gewoon voor anderen. Nieuw was in ieder geval dat ineens het hele gezin thuis was. Gezellig, maar vechten om de vierkante meters werkruimte!

Vitamine A werkt!

Mijn vakgenoten en ik zijn ook goed bezig geweest door meteen vele thuiswerktips te delen. Goede tips, maar om mij heen merk ik toch dat deze tips langs veel mensen heen zijn gegaan.

Gewoon aan het werk, niet zeuren.

Dat is wat veel werknemers zullen denken en doen. Maar juist die hardwerkende mensen gaan momenteel misschien wel gigantisch over hun grenzen heen. Want ineens kan je altijd werken! En ook al ben je iemand die zich goed aan de werktijden kan houden, ook thuis, dan nog is de hoeveelheid computertijd enorm toegenomen. Want er is geen praatje tussendoor met een collega, en die vergadering doe je via de computer en webcam.

Tijd voor een rondje aandacht!

Nu is de tijd om als werkgever de werknemers eens extra in het zonnetje te zetten, of ze gewoon eens te bellen. Niet over werk per se, maar over hoe het met ze gaat. Elk persoon is anders en elke thuissituatie is anders. Wat je werknemers nodig hebben om deze tijd zonder kleerscheuren door te komen kan enorm verschillen.

Mocht het naar aanleiding van zo’n rondje nodig zijn dat mensen individuele hulp krijgen om hun werkplek op orde te krijgen, of tips en trucs nodig hebben om efficiënter thuis te kunnen werken?

Klik dan hier!

Voor veel mensen gaat een goede werkplek namelijk wel wat verder dan een laptop verhoger. Vooral thuis is maatwerk nodig! Gelukkig zit dat ‘m vaak niet alleen in de spullen!

Categorie: Uncategorized

Maak het je gemakkelijk

01/04/2020 by Michel 1 Reactie

Creatieve thuiswerkplek oplossingen

Wat je met wat kleine aanpassingen al kan doen om je #thuiswerkplek (iets) te verbeteren! Ik ben heel benieuwd, wat zijn jullie oplossingen?

Categorie: Uncategorized

Covid-19 updates

Het is in beperkte mate mogelijk om bezoek op locatie te doen, voorwaarde is wel dat het risico op overdragen van het Corona virus vermeden wordt. Hierbij hoort ook het dragen van een mondkapje. is dit niet het geval dan zijn er de consulten op afstand. Hier kunnen ook heel waardevolle adviezen uit komen heb ik gemerkt! Daarnaast is het nu het moment om projecten voor de toekomst voor te bereiden, dus aarzel niet om contact op te nemen!

Wel zo zeker

Aangesloten bij het KNGF, de NVBF en  Human Factors.

Ingeschreven in het BIG register en het Register voor bedrijfsfysiotherapeuten.

Vind mij op

  • E-mailadres
  • LinkedIn
  • Twitter

Tags

bureaustoel Ergonomie ergonomisch paspoort fysieke belasting monitorhoogte muisarm preventie RSI rugschool Slimmer Werken Thuiswerken thuiswerkplek tilcursus tiltechniek werkplek werkplekonderzoek Zit/Sta

Copyright © 2021 · Agency Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in